1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Choux Romanesco
Il Choux Romanesco è una verdura vibrante e unica, un membro della famiglia delle brassicacee, nota per i suoi sorprendenti pattern frattali e il brillante colore verde. Proveniente dall'Italia, è un delizioso incrocio tra cavolfiore e broccoli, portando in tavola un sapore leggermente dolce e nocciolato. Ricco di nutrienti, il Choux Romanesco è ricco di vitamine C e K, insieme a fibre, rendendolo una scelta fantastica per una dieta sana. Che sia arrosto, cotto al vapore o saltato in padella, aggiunge non solo colore ma anche un pugno nutrizionale a qualsiasi piatto. Goditi questa gemma culinaria che è piacevole alla vista quanto al palato!
