1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 711.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore
Il Chou Fleur è un delizioso piatto di cavolfiore che proviene dal cuore della cucina francese. Con dei cimette di cavolfiore tenere e arrostite, spesso arricchite con erbette aromatiche, spezie e un filo d'olio d'oliva. Ricco di vitamina C e K, il Chou Fleur è una scelta densa di nutrienti, che promuove la salute del cuore e favorisce la digestione. Servito come contorno o piatto principale saporito, questo piatto versatile è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi piano alimentare sano. Concediti i sapori ricchi del Chou Fleur e assapora un tocco di eleganza culinaria!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
