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Insalata Cesare

Insalata Cesare

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.3%
9.6%
58.0%
Grassi: 113 cal (58.0%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (32.3%)

About Insalata Cesare

Insalata Chores è un vibrante mix di verdure fresche, croccanti, e proteine robuste, ispirato alla cucina mediterranea. Questa deliziosa insalata vanta succulenti pomodori, croccanti cetrioli, brillanti peperoni e una spolverata di feta, il tutto condito con una zesty olive oil dressing. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, l'Insalata Chores non solo soddisfa il palato ma alimenta anche il corpo. Perfetta come pasto leggero o contorno colorato, porta una cascata di sapori e salute sul tuo tavolo. Goditi la bontà dell'Insalata Chores oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.