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Lattuga romana Chopt

Lattuga romana Chopt

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
4.3
calorie
0.3
proteine
0.9
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (24.3g)
Calorie
4.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 0.9 g 0%
Fibra Alimentare 0.6 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.3 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.6 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 33.1 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.2%
21.1%
15.8%
Grassi: 0 cal (15.8%)
Proteine: 1 cal (21.1%)
Carboidrati: 3 cal (63.2%)

About Lattuga romana Chopt

La Lattuga Romana Chopt è un verde croccante e rinfrescante che porta una spruzzata di freschezza al tuo piatto. Originaria del Mediterraneo, questa iconica lattuga è nota per la sua consistenza croccante e il colore vibrante. Ricca di vitamine A, C e K, supporta il tuo sistema immunitario e favorisce una digestione sana. Povera di calorie e ricca di fibre, la Lattuga Romana Chopt è la base perfetta per insalate o wrap, aggiungendo una croccantezza nutriente senza sensi di colpa. Elenca i tuoi pasti con la Lattuga Romana Chopt - dove la salute incontra la bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.