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Vegetali tritati

Vegetali tritati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.0%
15.3%
8.6%
Grassi: 10 cal (8.6%)
Proteine: 19 cal (15.3%)
Carboidrati: 95 cal (76.0%)

About Vegetali tritati

Le Verdure Tritate sono un vibrante mosaico di verdure fresche e di stagione, perfette per aggiungere sapore e nutrizione a qualsiasi pasto. Ricco di peperoni colorati, cetrioli croccanti, carote croccanti e ravanelli vivaci, questo piatto celebra la cucina globale con radici nelle ricette mediterranee ed asiatiche. Pieno di vitamine essenziali, minerali e fibre, le Verdure Tritate sono un'ottima scelta per uno stile di vita sano, supportando la digestione e promuovendo una pelle vibrante. Che siano messe in un'insalata, servite come spuntino o utilizzate come condimento, queste verdure sono un modo squisito per rallegrare il tuo piatto e nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.