Blog Research API Download App
Insalata di verdure thailandese tritate

Insalata di verdure thailandese tritate

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

42.1%
10.5%
47.5%
Grassi: 143 cal (47.5%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.1%)

About Insalata di verdure thailandese tritate

Insalata Thai Tagliata è un piatto vibrante che esplode di sapori freschi e consistenze. Originaria della Thailandia, presenta un insieme di verdure croccanti come cavolo croccante, carote e peperoni, il tutto condito con erbe fresche come coriandolo e menta. Questa colorata insalata è tipicamente completata con pollo alla griglia o gamberi per un tocco proteico. Condita con una combinazione pepata di succo di lime, salsa di pesce e un pizzico di peperoncino, è sia rinfrescante che soddisfacente. Ricca di vitamine e antiossidanti, l'Insalata Thai Tagliata è una scelta salutare che delizia il palato mantenendo i tuoi pasti leggeri e nutrienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.