1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata Tritata
L'Insalata Tritata è un piatto vibrante e colorato che combina verdure fresche tagliate a dadini come cetrioli, pomodori, peperoni e cipolle rosse, spesso mescolate con verdure croccanti come la lattuga romana o il cavolo riccio. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata porta una esplosione di sapore con l'aggiunta di erbe come il prezzemolo e un condimento pepato di olio d'oliva e aceto. Ricca di nutrienti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per un pranzo o una cena salutare. Che sia gustata come contorno o come piatto principale, l'Insalata Tritata è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo soddisfacendo il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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