1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 77.3 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga romana tritata
Lattuga Romana Tritata è un croccante e rinfrescante ortaggio conosciuto per la sua croccantezza vibrante e il sapore delicato, diventando un pilastro nelle insalate e nei wrap in tutto il mondo. Originaria del Mediterraneo, questo ingrediente versatile è un elemento chiave nelle insalate Cesar e offre una base soddisfacente per varie creazioni culinarie. Ricca di vitamine essenziali A, C e K, la lattuga romana tritata è povera di calorie e ricca di fibre, promuovendo la salute digestiva e supportando una dieta equilibrata. Che tu la stia aggiungendo a un'insalata o la stia utilizzando come wrap, la lattuga romana tritata è una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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