1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 826.7 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate a dadini
Patate Tritate sono un ingrediente versatile e robusto presente in varie cucine di tutto il mondo. Realizzate con patate fresche e ricche di nutrienti, possono essere tagliate a dadini o a cubetti per una facile cottura e una rapida preparazione dei pasti. Che siano arrostite, saltate in padella o bollite, le patate tritate assorbono meravigliosamente i sapori, esaltando qualsiasi piatto dalla comfort food classica alle ricette gourmet. Naturalmente senza glutine e ricche di vitamine e minerali essenziali, forniscono una soddisfacente fonte di carboidrati. Anche se possono essere apprezzate in piatti indulgenti come casseruole cremose, optare per metodi più leggeri, come cuocerle al vapore o condirle con olio d'oliva e erbe, offre una scelta più salutare. Abbraccia la deliziosa semplicità delle patate tritate nella tua prossima creazione culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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