1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 6 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 32 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 1160 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I pistacchi tritati sono un'aggiunta deliziosa al tuo repertorio culinario, portando una spruzzata di verde vibrante e un sapore ricco e di nocciola a qualsiasi piatto. Ricchi di proteine, fibre e grassi salutari per il cuore, questi versatili frutti secchi sono perfetti per esaltare insalate, dessert o piatti salati. Originari del Medio Oriente e del Mediterraneo, i pistacchi aggiungono un tocco di autenticità alle cucine globali. Con le loro proprietà antiossidanti e il basso indice glicemico, sono una scelta intelligente per uno stile di vita nutriente. Eleva il tuo prossimo piatto con i pistacchi tritati - dove salute e sapore si incontrano!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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