Lattuga a foglia tritata

Lattuga a foglia tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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16
calorie
1
proteine
3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
16
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 3 g 1%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1 g
proteine 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

67.4%
22.5%
10.1%
Grassi: 1 cal (10.1%)
Proteine: 4 cal (22.5%)
Carboidrati: 12 cal (67.4%)

About Lattuga a foglia tritata

La Lattuga Tritata è un verde croccante e rinfrescante che serve da base in insalate e wrap in tutto il mondo. Originaria di varie cucine, le sue foglie delicate portano un sapore delicato, rendendola la base perfetta per una varietà di piatti. Ricca di vitamine essenziali A e K, supporta la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario, pur essendo povera di calorie. Versatile e idratante, la Lattuga Tritata può esaltare i tuoi piatti con la sua consistenza croccante. Abbraccia questo verde nutriente e goditi la goduria senza sensi di colpa in ogni morso!