1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo riccio tritato
Insalata di Cavolo Riccio a Cubetti è un piatto vivace e ricco di nutrienti perfetto per qualsiasi pasto. Ricca di cavolo riccio finemente tritato, questa insalata presenta elementi croccanti come carote, peperoni e ravanelli, aggiungendo una croccantezza fresca ad ogni morso. Condita con una vinaigrette al limone vivace, è ispirata alla cucina mediterranea, portando un'esplosione di sapore e colore nel tuo piatto. Il cavolo riccio, noto per il suo status di superfood, è ricco di vitamine A, C e K, rendendo questa insalata una potenza di benefici per la salute. Goditela come contorno rinfrescante o come piatto principale soddisfacente, perfetto per chi desidera mangiare in modo sano e sentirsi bene!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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