Kale, broccoli e cavolo cappuccio verde tagliati

Kale, broccoli e cavolo cappuccio verde tagliati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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28
calorie
2.4
proteine
5.6
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
28
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.9%
27.0%
10.1%
Grassi: 3 cal (10.1%)
Proteine: 9 cal (27.0%)
Carboidrati: 22 cal (62.9%)

About Kale, broccoli e cavolo cappuccio verde tagliati

Il Cavolo, Broccoli e Cavolo Verde Tritati sono verdure vibranti e ricche di nutrienti che portano una scarica di salute nel tuo piatto. Questa miscela colorata presenta cavolo riccio, cimette di broccoli croccanti e cavolo verde crudo, tutti ricchi di vitamine A, C e K. Provenienti da varie tradizioni culinarie, questi ortaggi crocifere sono celebri per la loro versatilità in insalate, wok e wrap. Ricchi di fibre e antiossidanti, supportano la digestione e rafforzano l'immunità, rendendoli una scelta vincente per qualsiasi pasto. Goditi un'aggiunta deliziosamente salutare alla tua dieta con il Cavolo, Broccoli e Cavolo Verde Tritati!