Lattuga iceberg tritata

Lattuga iceberg tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
11.9
calorie
0.8
proteine
2.5
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (85g)
Calorie
11.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.5 mg 0%
Carboidrati Totali 2.5 g 0%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 1.7 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 119.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.9%
22.7%
6.4%
Grassi: 0 cal (6.4%)
Proteine: 3 cal (22.7%)
Carboidrati: 10 cal (70.9%)

About Lattuga iceberg tritata

Lattuga Iceberg Tritata è un mix rinfrescante di croccante lattuga iceberg, spesso accompagnata da verdure vibranti come pomodori, cetrioli e peperoni. Proveniente dalle classiche insalate americane, è una presenza fissa in molte cucine. Povera di calorie e ricca di idratazione, la Lattuga Iceberg Tritata offre un'opzione senza sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Anche se potrebbe mancare di intensità nutrizionale rispetto alle verdure più scure, fornisce comunque un croccante soddisfacente ed è spesso gustata con salse o condimenti salutari. Goditela come contorno leggero o una base croccante per i tuoi piatti preferiti!