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Peperoni verdi tritati

Peperoni verdi tritati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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30
calorie
1.4
proteine
6.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
30
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.5 mg 0%
Carboidrati Totali 6.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 3.6 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 262.5 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.9%
15.6%
7.5%
Grassi: 2 cal (7.5%)
Proteine: 5 cal (15.6%)
Carboidrati: 27 cal (76.9%)

About Peperoni verdi tritati

I peperoni verdi tagliati sono vibranti pezzi teneri di una delle verdure più versatili del mondo culinario. Pieni di un sapore fresco e croccante, questi peperoni sono un pilastro delle cucine mediterranee e latinoamericane, aggiungendo spesso un piacevole croccante a piatti come fajitas, insalate e saltati. Ricchi di vitamine A e C, supportano un sistema immunitario sano e promuovono una pelle vibrante. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i peperoni verdi tagliati sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, migliorando sia la nutrizione che il sapore. Che siano consumati crudi o cotti, portano un'esplosione di colore e sapore nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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