1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 262.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I peperoni verdi tagliati sono vibranti pezzi teneri di una delle verdure più versatili del mondo culinario. Pieni di un sapore fresco e croccante, questi peperoni sono un pilastro delle cucine mediterranee e latinoamericane, aggiungendo spesso un piacevole croccante a piatti come fajitas, insalate e saltati. Ricchi di vitamine A e C, supportano un sistema immunitario sano e promuovono una pelle vibrante. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i peperoni verdi tagliati sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, migliorando sia la nutrizione che il sapore. Che siano consumati crudi o cotti, portano un'esplosione di colore e sapore nel tuo piatto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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