cipolla verde tritata

cipolla verde tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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48
calorie
2.7
proteine
10.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
48
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carboidrati Totali 10.9 g 3%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 3.5 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 108 mg 8%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 414 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.9%
4.7%
Grassi: 2 cal (4.7%)
Proteine: 10 cal (18.9%)
Carboidrati: 43 cal (76.4%)

About cipolla verde tritata

La Cipolla Verde Tritata è un ingrediente versatile presente nelle cucine di tutto il mondo. Con i suoi steli verdi brillanti e i bulbi bianchi croccanti, questo allium aggiunge un sapore fresco e delicato ai piatti. Comunemente usata nelle cucine asiatiche, dai saltati alle zuppe, è anche uno stabile nelle insalate e nelle salse. Ricca di vitamine A, C e K, oltre che di antiossidanti, la cipolla verde tritata promuove la salute del cuore e rinforza l'immunità. Inoltre, è povera di calorie, rendendola una scelta intelligente per qualsiasi dieta. Eleva i tuoi pasti con il vibrante crunch della cipolla verde tritata!