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Menta fresca tritata

Menta fresca tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
150
calorie
12.5
proteine
35
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 35 g 12%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 5 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 750 mg 57%
Ferro 22.5 mg 125%
Potassio 1250 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.9%
23.5%
10.6%
Grassi: 22 cal (10.6%)
Proteine: 50 cal (23.5%)
Carboidrati: 140 cal (65.9%)

About Menta fresca tritata

Menta Fresca Tagliata è un'erba vibrante e aromatica che porta un'esplosione rinfrescante di sapore a qualsiasi piatto. Con le sue foglie verdi brillanti, questa pietra angolare culinaria proviene dalle cucine mediterranee e mediorientali. Pieno di vitamine essenziali e antiossidanti, il menta fresco tagliato non è solo delizioso ma supporta anche la digestione e il benessere generale. Usalo per esaltare insalate, cocktail e dessert, oppure aggiungilo a piatti salati per un contrasto delizioso. Goditi il gusto stimolante del menta fresca tagliata come un'aggiunta salutare alle tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.