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Frutta secca tritata

Frutta secca tritata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 1.1 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

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538.5
calorie
5.2
proteine
97.5
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
538.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 97.5 g 35%
Fibra Alimentare 10.5 g 37%
Zuccheri 82.5 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75 mg 5%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 1050 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.2%
4.0%
20.8%
Grassi: 108 cal (20.8%)
Proteine: 20 cal (4.0%)
Carboidrati: 390 cal (75.2%)

About Frutta secca tritata

La Frutta Secca Tritata è un delizioso mix della caramella della natura, con un assortimento di mandorle, anacardi, noci, albicocche e uva passa, tutti ricchi di sapore e nutrienti. Provenienti dalla cucina tradizionale di tutto il mondo, questi trattamenti versatili sono spesso utilizzati nei dessert, negli snack o come topping per i tuoi piatti preferiti. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e grassi sani, la Frutta Secca Tritata è perfetta per aumentare l'energia e sostenere la salute del cuore. Sono anche ricche di fibre, rendendole uno snack privo di sensi di colpa in qualsiasi momento della giornata. Divertiti nella bontà salutare della Frutta Secca Tritata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.