coriandolo tritato

coriandolo tritato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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50
calorie
2.5
proteine
10
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 0 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 325 mg 25%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 525 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.2%
13.8%
31.0%
Grassi: 22 cal (31.0%)
Proteine: 10 cal (13.8%)
Carboidrati: 40 cal (55.2%)

About coriandolo tritato

Spinaci Freschi Tritati sono una vibrante, foglia verde ricca di nutrienti, perfetta per esaltare qualsiasi piatto. Con le sue origini nella cucina mediterranea, questo superfood è ricco di vitamine A, C e K, oltre che di ferro e magnesio. Le foglie fresche e tenere aggiungono un leggero sapore leggermente terroso a insalate, paste e frullati, rendendolo versatile per qualsiasi pasto. Basso in calorie e ricco di fibre, gli spinaci tritati supportano la digestione e aiutano nel controllo del peso. Che siano gettati in un'insalata, saltati come contorno o frullati in un frullato sano, gli spinaci freschi tritati sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!