1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
62.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60.0 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 86.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 576 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli tritato
Il Broccolo Tritato è un vibrante e nutriente ortaggio verde, spesso utilizzato in una varietà di cucine in tutto il mondo. Ricco di vitamine C e K, oltre che di fibre, è una potenza per potenziare il sistema immunitario e favorire una sana digestione. Originario del Mediterraneo, questa versatile verdura brilla negli stir-fry, nelle insalate e come delizioso contorno. Che sia cotto al vapore, saltato in padella o arrosto, è povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta perfetta per chiunque desideri aggiungere un tocco salutare ai propri pasti. Goditi la bontà croccante del Broccolo Tritato ed eleva il tuo piatto con questo delizioso verde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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