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Cavolfiore a cimosa tritata

Cavolfiore a cimosa tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
62.0
calorie
5.0
proteine
12
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (182g)
Calorie
62.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60.0 mg 2%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.0 g
proteine 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 86.0 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 576 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.4%
27.2%
7.4%
Grassi: 5 cal (7.4%)
Proteine: 20 cal (27.2%)
Carboidrati: 48 cal (65.4%)

About Cavolfiore a cimosa tritata

I Cimeli Multicolori di Broccoli sono bocconcini teneri e nutrienti di bontà verde, celebrati nelle cucine di tutto il mondo. Pieni di vitamine C e K, questi piccoli cimeli sono ricchi di antiossidanti e fibre alimentari. Perfetti per saltare in padella, insalate o al vapore, si integrano perfettamente in una varietà di cucine, dall'italiana all'asiatica. Goditi la versatilità dei Cimeli Multicolori di Broccoli come un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, promuovendo il benessere mentre delizi le tue papille gustative. Eleva i tuoi piatti con questa vibrante verdura salutare che è deliziosa quanto nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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