1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata tagliata
L'insalata tritata è un piatto vibrante e rinfrescante, ricco di verdure fresche come lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni colorati. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata spesso include aggiunte saporite come olive, formaggio feta e un filo di vinaigrette agrodolce. Ricca di vitamine e minerali, l'insalata tritata è una scelta salutare, povera di calorie e ricca di fibre, perfetta per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Che sia come contorno o come piatto principale, questo piatto si concentra su ingredienti freschi e genuini che deliziano il palato e nutrono il corpo. Goditi il croccante e il sapore in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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