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Chola salan

Chola salan

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorie
9.4
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.4%
12.2%
34.4%
Grassi: 106 cal (34.4%)
Proteine: 37 cal (12.2%)
Carboidrati: 164 cal (53.4%)

About Chola salan

Il Chola Salan è un ricco e aromatico curry originario del subcontinente indiano, particolarmente amato nelle regioni meridionali. Questo piacevole piatto presenta teneri pezzi di ceci cotti in un mix saporito di spezie, tra cui cumino, coriandolo e tamarindo, creando un perfetto equilibrio di acidità e calore. Spesso servito accanto a riso soffice o naan caldo, il Chola Salan è sia soddisfacente che nutriente. Ricco di proteine a base vegetale e fibre, è un'opzione salutare per il cuore che delizia i sensi, diventando un preferito tra vegetariani ed appassionati di cibo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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