1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 142.1 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Erba cipollina
Il Erba Cipollina è un'erba versatile, nota per il suo colore verde brillante e il delicato sapore simile alla cipolla. Appartenente alla famiglia delle Alliaceae, proviene da Europa e Asia, ed è comunemente usata in cucine di tutto il mondo, dalle salse francesi ai saltati asiatici. Ricche di vitamine A e C, le erbe cipolline sono povere di calorie e ricche di antiossidanti, offrendo benefici per la salute del cuore e della digestione. Che siano spolverate sulle patate al forno o mescolate nelle insalate, le erbe cipolline aggiungono un tocco fresco mentre aumentano il valore nutrizionale del tuo pasto. Abbraccia il sapore sottile e i benefici per la salute delle erbe cipolline per elevare le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Erba cipollina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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