Chirashi

Chirashi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.4%
22.8%
25.8%
Grassi: 106 cal (25.8%)
Proteine: 94 cal (22.8%)
Carboidrati: 211 cal (51.4%)

About Chirashi

Il Chirashi è un vibrante piatto giapponese che porta un delizioso mix di sapori e consistenze nel tuo piatto. Servito tradizionalmente in una ciotola, il chirashi presenta un letto di riso sushi ricoperto da una colorata gamma di sashimi freschi, verdure e guarnizioni come avocado, cetrioli e zenzero sottaceto. Ogni morso offre il gusto dell'oceano con acidi grassi omega-3 sani dal pesce e i benefici delle fibre dalle verdure. È un pasto versatile che non solo è visivamente sorprendente ma anche una scelta nutriente, perfetta per coloro che cercano un'esperienza culinaria deliziosa e equilibrata. Goditi il chirashi e assapora l'essenza della cucina giapponese!