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Insalata di chipotle

Insalata di chipotle

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
24
proteine
28.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 28.0 g 10%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.8%
27.3%
40.9%
Grassi: 144 cal (40.9%)
Proteine: 96 cal (27.3%)
Carboidrati: 112 cal (31.8%)

About Insalata di chipotle

L'insalata di chipotle è un mix vibrante di ingredienti freschi che porta i sapori decisi della cucina messicana sul tuo piatto. Con lattuga croccante romana, fagioli neri o pinto gustosi, mais dolce e pomodori maturi, ogni morso esplode di freschezza. Guarnita con la tua scelta di proteine, come pollo alla griglia o sofritas, è un pasto soddisfacente che è sia nutriente che delizioso. Condita con una vinaigrette zesty e guarnita con croccanti strisce di tortilla, quest'insalata è ricca di fibre, vitamine e proteine. Goditi un pasto sostanzioso e senza sensi di colpa che è perfetto per qualsiasi momento della giornata, mentre assapori l'essenza del Chipotle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.