Verdure cinesi

Verdure cinesi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.5
calorie
3.6
proteine
10.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 10.7 g 3%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.4%
23.3%
7.3%
Grassi: 4 cal (7.3%)
Proteine: 14 cal (23.3%)
Carboidrati: 42 cal (69.4%)

About Verdure cinesi

Le Verdure Cinesi sono un vivace misto di verdure fresche e nutrienti comunemente presenti nella cucina cinese. Questo assortimento colorato include bok choy, broccoli cinese e piselli mangiatutto, ognuno ricco di vitamine e minerali essenziali. Originarie di una ricca tradizione culinaria, queste verdure sono spesso saltate in padella, cotte a vapore o utilizzate nelle zuppe, migliorando sia il sapore che la nutrizione. Ricche di antiossidanti e povere di calorie, supportano la salute del cuore e la digestione, rendendole un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Incorpora le Verdure Cinesi nei tuoi pasti per un boost nutriente e delizioso!