Spinaci cinesi con abalone a fette

Spinaci cinesi con abalone a fette

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.3%
48.4%
27.3%
Grassi: 53 cal (27.3%)
Proteine: 94 cal (48.4%)
Carboidrati: 47 cal (24.3%)

About Spinaci cinesi con abalone a fette

Chipolata con cipolle è un piatto delizioso che presenta succose, saporite salsicce chipolata accanto a cipolle splendidamente caramellate. Proveniente dalla tradizionale cucina britannica, questo pasto robusto porta al tuo tavolo un confortevole fascino rustico. Ogni boccone offre un perfetto equilibrio di salsiccia saporita con il dolce delle cipolle. Anche se le chipolate possono essere ricche di grassi, forniscono anche proteine, e abbinandole alle cipolle si aggiungono benefici nutritivi come fibre e antiossidanti. Goditi questo piatto appagante come cena sana nei giorni feriali o come delizioso trattamento del fine settimana! 12