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spinaci cinesi

spinaci cinesi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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34.3
calorie
4.3
proteine
5.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
34.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 117.9 mg 5%
Carboidrati Totali 5.4 g 1%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 147.8 mg 11%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 832.8 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.9%
40.6%
8.5%
Grassi: 3 cal (8.5%)
Proteine: 17 cal (40.6%)
Carboidrati: 21 cal (50.9%)

About spinaci cinesi

Il Condimento al Peperoncino è un mix infuocato di peperoncino tritato, aglio, cumino e un tocco di lime vivace. Di origine dalle vivaci cucine dell'America Latina e dell'Asia, aggiunge un tocco emozionante a innumerevoli piatti, dai tacos alle saltate in padella. Ricco di antiossidanti e vitamine, questo condimento non solo esalta il sapore ma accelera il metabolismo e può favorire la digestione. Quindi, che tu stia dando più sapore ai tuoi piatti preferiti o sperimentando in cucina, il Condimento al Peperoncino porta il calore mentre nutre il tuo corpo. Preparati a elevare la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.