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Spinaci cinesi Amaranth

Spinaci cinesi Amaranth

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
46
calorie
4.2
proteine
8.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
46
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 0.8 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 430 mg 33%
Ferro 4.6 mg 25%
Potassio 1222 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.6%
30.5%
9.8%
Grassi: 5 cal (9.8%)
Proteine: 16 cal (30.5%)
Carboidrati: 32 cal (59.6%)

About Spinaci cinesi Amaranth

L'Anatra Arrosto Cinese è un capolavoro culinario, rinomato per la sua croccante pelle e carne succulenta. Di origine dalla Cina meridionale, in particolare la famosa Anatra alla Pechinese, questo piatto è marinato con un mix di spezie aromatiche, salsa di soia e miele prima di essere arrostito alla perfezione. La pelle è deliziosamente croccante, mentre la ricca e tenera carne è colma di sapore. Anche se ricca di proteine, l'anatra contiene anche una quantità significativa di grassi, quindi la moderazione è importante per una dieta sana. Servita con pancake soffici, salsa hoisin o verdure al vapore, l'Anatra Arrosto Cinese è una celebrazione del gusto e della tradizione che cattura il cuore della cucina cinese.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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