Insalata cinese

Insalata cinese

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.3%
11.7%
53.0%
Grassi: 143 cal (53.0%)
Proteine: 31 cal (11.7%)
Carboidrati: 95 cal (35.3%)

About Insalata cinese

L'Insalata Cinese è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce una miscela di verdure croccanti come il cavolo napa croccante, carote e peperoni, spesso guarniti con aromatiche cipolline verdi e semi di sesamo profumati. Proveniente dalle ricche tradizioni della cucina cinese, questa insalata brilla con i sapori della salsa di soia, aceto di riso e talvolta un tocco di dressing al burro d'arachidi. Ricca di vitamine e minerali essenziali, è una scelta salutare perfetta per pranzi leggeri o come colorato contorno. Povera di calorie e ricca di fibre, l'Insalata Cinese promuove una dieta bilanciata deliziando il tuo palato ad ogni morso!