1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.7 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e ali cinesi
La Foglia di Cavolo Cinese è una versatile verdura a foglia, apprezzata nelle cucine asiatiche per la sua consistenza croccante e il suo sapore delicato. Ricca di vitamine A, C e K, supporta la salute del sistema immunitario e rafforza le ossa. Povera di calorie e ricca di fibre, è perfetta per il controllo del peso. Originaria dell'Asia orientale, è comunemente usata in saltate in padella, zuppe e insalate, portando nutrizione e colore vibrante nel tuo piatto. Abbraccia questa verdura nutriente come un'aggiunta saporita a una dieta sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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