Piselli cinesi

Piselli cinesi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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100
calorie
6.7
proteine
17.9
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.6%
26.0%
4.4%
Grassi: 4 cal (4.4%)
Proteine: 26 cal (26.0%)
Carboidrati: 71 cal (69.6%)

About Piselli cinesi

I Piselli cinesi sono legumi verdi vibranti e teneri amati nella cucina asiatica. Questi piselli piccoli ma saporiti appaiono spesso in saltati, zuppe e piatti di riso, aggiungendo una croccantezza deliziosa e un'esplosione di dolcezza. Ricchi di vitamine A, C e K, i piselli cinesi sono un'ottima fonte di proteine e fibre, promuovendo la salute digestiva e rinforzando il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Scopri la versatilità dei Piselli cinesi ed esalta i tuoi piatti con il loro sapore fresco e i benefici per la salute!