1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette cinese
La frittata cinese è un piatto delizioso e versatile che mette in mostra i sapori vivaci della cucina cinese. Realizzata con uova fresche, cipollotti e spesso mescolata con verdure come peperoni e funghi, offre un'esplosione di colore e gusto. Alcune varianti includono ingredienti ricchi di proteine come gamberi o maiale. Questa frittata viene tipicamente cucinata in un po' di olio, che le conferisce un bordo croccante appagante mantenendo morbido l'interno. Ricca di nutrienti dalle verdure e proteine salutari, rappresenta un'opzione di pasto bilanciata. Gustatela come una colazione abbondante o una cena leggera: la frittata cinese porta un tocco di Asia sul tuo piatto!
