1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 358.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini cinesi lunghi
I Fagioli Verdi Lunghi Cinesi sono una vibrante e nutriente verdura, ampiamente apprezzata nella cucina asiatica, in particolare nei wok cinesi. Caratterizzati dalla loro forma sottile e allungata e dalla consistenza croccante, questi fagioli offrono un piacevole crunch e un leggero sapore terroso. Ricchi di vitamine essenziali come A, C e K, nonché di minerali come ferro e calcio, sono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Fagioli Verdi Lunghi Cinesi favoriscono la salute digestiva e ti mantengono sazio. Goditeli saltati in padella, sbollentati o aggiunti alle insalate per un tocco gustoso e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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