Blog Research API Download App
fungo allo zenzero cinese e tofu saltato

fungo allo zenzero cinese e tofu saltato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
188.7
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
24.2%
45.3%
Grassi: 84 cal (45.3%)
Proteine: 45 cal (24.2%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About fungo allo zenzero cinese e tofu saltato

Lo Stir fry di zenzero, funghi e tofu cinese è un piatto vibrante e gustoso che presenta bok choy fresco, teneri funghi e tofu ricco di proteine, tutto saltato con zenzero e aglio aromatici. Questo delizioso stir fry mostra la tradizione culinaria cinese, dove la combinazione di consistenze e sapori è fondamentale. Il tofu aggiunge una sana fonte di proteine vegetali, mentre i funghi forniscono vitamine e minerali essenziali. Saltato in una leggera salsa di soia, questo piatto è povero di calorie ma ricco di gusto, rendendolo una scelta perfetta per un pasto nutriente veloce da preparare. Goditi un assaggio della Cina che è appagante e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.