Insalata cinese all'insalata

Insalata cinese all'insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

42.1%
10.5%
47.5%
Grassi: 143 cal (47.5%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.1%)

About Insalata cinese all'insalata

L'insalata cinese Chop è un piatto vibrante e rinfrescante che combina una varietà di verdure croccanti, come cavolo, peperoni e carote, mescolate con ingredienti ricchi di proteine come pollo tritato o tofu. Radicata nella cucina cinese, questa insalata è spesso arricchita con ingredienti croccanti come mandorle o semi di sesamo e condita con una vinaigrette di soia o di sesamo dal sapore deciso. Ricca di nutrienti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi il delizioso crunch e i sapori decisi di questa colorata insalata, perfetta per un pranzo leggero o come contorno a cena!