1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192.5 mg | 14% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 425 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo cinese.
Il Chinakohl è una verdura a foglia verde, anche conosciuta come cavolo Napa, comunemente utilizzata nelle cucine asiatiche. Con le sue foglie croccanti e tenere e il suo sapore dolce, aggiunge una piacevole croccantezza a saltati, insalate e zuppe. Ricco di vitamine A, C e K, il Chinakohl supporta un sistema immunitario sano e favorisce la salute della pelle. Basso in calorie e ricco di fibre, è un'ottima scelta per il controllo del peso e la salute digestiva. Che sia fermentato nel kimchi o servito fresco, il Chinakohl è un delizioso e nutriente aggiunta ai tuoi pasti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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