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Tonno al peperoncino

Tonno al peperoncino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (90 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
53.3
proteine
2.7
carboidrati
18.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.7 g 23%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 933.3 mg 40%
Carboidrati Totali 2.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 53.3 g 106%
Vitamina D 133.3 mcg 666%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 533.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
54.3%
42.9%
Grassi: 168 cal (42.9%)
Proteine: 213 cal (54.3%)
Carboidrati: 10 cal (2.8%)

About Tonno al peperoncino

Il Tonno al Peperoncino è un piatto saporito e gustoso che combina tonno tenero di alta qualità con una miscela speziata di peperoncino, aglio e erbe fresche. Originario delle cucine costiere, questo pasto delizioso offre una fusione di note piccanti e saporite che esaltano le papille gustative. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tonno al Peperoncino non è solo delizioso; è anche una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Che venga gustato da solo, in un'insalata o come ripieno per i panini, il Tonno al Peperoncino offre un'opzione rapida e nutritiva per qualsiasi momento della giornata. Tuffati nei sapori audaci del Tonno al Peperoncino oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.