peperoncino

peperoncino

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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96
calorie
4.3
proteine
21.3
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.3 mg 1%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 12.8 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 1717.3 mg 36%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.9%
15.3%
8.8%
Grassi: 9 cal (8.8%)
Proteine: 17 cal (15.3%)
Carboidrati: 85 cal (75.9%)

About peperoncino

Il peperoncino è un frutto vibrante noto per il suo sapore ardente e i colori sgargianti, che vanno dal rosso intenso al verde brillante. Originario dell'America Centrale e del Sud, è diventato un elemento fondamentale nelle cucine di tutto il mondo, aggiungendo piccantezza a piatti che vanno dalle salse piccanti ai gustosi curry. Ricchi di vitamine A e C, i peperoncini sono poveri di calorie e vantano proprietà antiossidanti, promuovendo la salute generale. Tuttavia, a causa del loro piccante, potrebbero non piacere a tutti, soprattutto a coloro con una digestione sensibile. Abbraccia il gusto dei peperoncini e dai un tocco piccante ai tuoi pasti con questo ingrediente versatile!