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Zuppa fredda di piselli

Zuppa fredda di piselli

Soup

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 25 cal (17.7%)
Proteine: 22 cal (16.0%)
Carboidrati: 94 cal (66.3%)

About Zuppa fredda di piselli

La Zuppa di Piselli Fresca è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per le giornate calde. Realizzata principalmente con piselli freschi o surgelati, questa vellutata zuppa spesso include una miscela di erbette profumate come mente o basilico, un tocco di limone e un filo d'olio d'oliva per una maggiore ricchezza. Proveniente dalla cucina europea, non è solo deliziosa ma ricca di nutrienti, tra cui proteine, fibre e vitamine A e C. Bassa in calorie e ricca di antiossidanti, la Zuppa di Piselli Fresca è una fantastica scelta per un antipasto salutare o un pasto leggero che delizia i sensi con il suo colore brillante e il suo sapore fresco. Goditela fredda per un'esperienza unica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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