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Peperoncini

Peperoncini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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94.7
calorie
4.2
proteine
21.6
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
94.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36.8 mg 1%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 11.6 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.6 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 842.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
14.9%
8.8%
Grassi: 9 cal (8.8%)
Proteine: 16 cal (14.9%)
Carboidrati: 86 cal (76.4%)

About Peperoncini

I Peperoncini sono peperoncini vibranti che regalano un tocco di sapore e piccantezza, originari da regioni di tutto il mondo. Questi ingredienti versatili si trovano in una varietà di cucine, dalle piccanti salse messicane agli appetitosi stir-fry asiatici. Ricchi di vitamine A e C, offrono benefici per la salute come l'accelerazione del metabolismo e il miglioramento della salute cardiaca. Mentre alcuni piatti possono essere indulgenti, molte ricette a base di peperoncino utilizzano proteine magre e verdure fresche, rendendole un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata. Dona un tocco di piccante ai tuoi pasti con i peperoncini e gustati il sapore dell'avventura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.