Broccoli ai peperoncini

Broccoli ai peperoncini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (85 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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111.1
calorie
8.3
proteine
22.2
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
111.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 97.2 mg 4%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 5.6 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.4 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.0%
24.7%
9.4%
Grassi: 12 cal (9.4%)
Proteine: 33 cal (24.7%)
Carboidrati: 88 cal (66.0%)

About Broccoli ai peperoncini

Il Broccoli al Peperoncino è un contorno vivace e nutriente che porta una sferzata di sapore al tuo pasto. Cimette di broccoli fresche e tenere vengono leggermente condite e saltate alla perfezione, incarnando lo spirito del chili audace e della cucina tex-mex. Questo piatto non solo delizia il palato ma offre anche numerosi benefici per la salute, ricco di vitamine K e C, fibre e antiossidanti. È un modo delizioso per aggiungere una nota salutare alla tua esperienza culinaria, rendendo il Broccoli al Peperoncino un must per chiunque desideri gustare un contorno saporito e salutare!