1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chiliquilas
I Chiliquilas sono un piatto messicano vivace che unisce croccanti tortilla chip, ricoperti di salsa verde o rojo riccamente aromatizzata, e guarniti con avocado cremoso, fresco coriandolo e una spolverata di queso fresco. Questo piatto di colazione preferito è spesso servito con un contorno di uova o fagioli, aggiungendo proteine e consistenza. Pur essendo indubbiamente delizioso, tieni presente che potrebbe essere più calorico a causa della frittura e delle guarnizioni. Tuttavia, con ingredienti freschi e la possibilità di renderlo più leggero, i chiliquilas possono essere un modo appagante per iniziare la giornata, unendo tradizione e un esplosione di sapori!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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