peperoncini

peperoncini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.7
calorie
4.2
proteine
21.1
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
94.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36.8 mg 1%
Carboidrati Totali 21.1 g 7%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 12.6 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.6 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 842.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.0%
15.1%
8.9%
Grassi: 9 cal (8.9%)
Proteine: 16 cal (15.1%)
Carboidrati: 84 cal (76.0%)

About peperoncini

I peperoncini sono frutti vivaci che appartengono alla famiglia dei Capsicum, noti per il loro tocco piccante e i loro sapori diversi. Originari dell'America centrale e meridionale, sono diventati una presenza fissa nelle cucine di tutto il mondo, dai curry speziati indiani alle zesty salse messicane. Ricchi di vitamine A e C, i peperoncini possono potenziare il sistema immunitario e migliorare il metabolismo. Contengono capsaicina, un composto noto per il potenziale nel alleviare il dolore e l'infiammazione. Gustati con moderazione, i peperoncini possono aggiungere sapore ai tuoi piatti offrendo un tocco salutare. Tuffati nel mondo dei peperoncini e scopri un viaggio gustoso!