1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 7.5 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 660.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chili con formaggio cheddar grattugiato
I Chipirones sono deliziosi teneri calamaretti, spesso trovati nella cucina mediterranea, in particolare nei piatti spagnoli e portoghesi. Di solito preparati grigliati o fritti, vengono conditi con aglio, olio d'oliva e una spruzzata di limone per un esplosione di sapore. Ricchi di proteine e poveri di calorie, i chipirones sono un'opzione salutare ricca di nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3. Anche se possono essere indulgenti quando fritti, optare per le versioni alla griglia ti consente di assaporare il loro gusto naturale senza eccesso di olio. Goditi questi deliziosi bocconcini come antipasto o parte di una festa di frutti di mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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