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Tonno al peperoncino

Tonno al peperoncino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorie
44.4
proteine
5.6
carboidrati
13.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.9 g 17%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 5.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 44.4 g 88%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.9%
54.6%
38.5%
Grassi: 125 cal (38.5%)
Proteine: 177 cal (54.6%)
Carboidrati: 22 cal (6.9%)

About Tonno al peperoncino

Il Tonno al Peperoncino è un piatto gustoso e piccante a base di frutti di mare che mette in mostra i sapori decisi del Mediterraneo. Realizzato con teneri pezzi di tonno, peperoncini piccanti zesty, erbe fresche e infuso con aglio, questo piatto regala un pizzico al tuo palato. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Tonno al Peperoncino non solo soddisfa le papille gustative ma supporta anche la salute del cuore. Che sia servito su un letto di verdure, in un panino o come accattivante topping per crackers, è un'opzione versatile che è sia nutritiva che piena di sapore. Tuffati nel mondo vibrante del Tonno al Peperoncino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.