peperoncino

peperoncino

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
94.7
calorie
4.2
proteine
21.1
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
94.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 36.8 mg 1%
Carboidrati Totali 21.1 g 7%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 12.6 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.6 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 805.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.0%
15.1%
8.9%
Grassi: 9 cal (8.9%)
Proteine: 16 cal (15.1%)
Carboidrati: 84 cal (76.0%)

About peperoncino

Il Peperoncino è un frutto vibrante e speziato, apprezzato nelle cucine di tutto il mondo, dalle piccanti salse messicane ai profumati curry thailandesi. Ricco di vitamine A e C, i Peperoncini rafforzano il sistema immunitario e promuovono una pelle sana. Il loro composto attivo, la capsaicina, non solo aggiunge calore ma favorisce anche il metabolismo e può ridurre l'infiammazione. Sebbene possano aggiungere vivacità ai tuoi pasti, la moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo potrebbe causare disagi digestivi. Abbraccia il calore e il sapore che i Peperoncini offrono e goditi i loro benefici per la salute come parte di una dieta equilibrata!