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Tonno sbriciolato al peperoncino

Tonno sbriciolato al peperoncino

Protein

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorie
61.1
proteine
2.8
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

3.4%
74.0%
22.6%
Grassi: 74 cal (22.6%)
Proteine: 244 cal (74.0%)
Carboidrati: 11 cal (3.4%)

About Tonno sbriciolato al peperoncino

Il Tonno al Peperoncino Sbriciolato è una deliziosa fusione di tonno tenero, scaglie di peperoncino vivace e spezie saporite, perfetta per aggiungere un tocco deciso ai tuoi pasti. Originario delle cucine costiere dove il pesce è un alimento principale, questo piatto unisce i ricchi sapori dell'oceano al calore del peperoncino, creando un'esperienza ghiotta. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e stimola il metabolismo. Che sia mescolato in un'insalata, spalmato su un panino o mescolato alla pasta, il Tonno al Peperoncino Sbriciolato è un trattamento delizioso e nutriente che porta eccitazione a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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