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Peperoncini

Peperoncini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.7
calorie
4.5
proteine
21.3
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
94.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.6 mg 0%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 12.6 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.2 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 762.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.5%
16.2%
7.3%
Grassi: 8 cal (7.3%)
Proteine: 18 cal (16.2%)
Carboidrati: 85 cal (76.5%)

About Peperoncini

I peperoncini sono vibranti, gustosi peperoncini che aggiungono una scarica di calore e colore ai piatti di tutto il mondo. Originari dell'America Centrale e Meridionale, sono un pilastro della cucina latina, utilizzati in tutto, dalle salse ai sughi. Ricchi di vitamine A e C, i peperoncini contengono capsaicina, che può stimolare il metabolismo e sostenere la salute del cuore. Anche se possono essere molto piccanti, la loro versatilità consente di gustarli freschi, secchi o fermentati. Che tu stia insaporendo un pasto o esplorando nuovi sapori, i peperoncini sono una delizia culinaria che porta calore e profondità nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.